骨盤は、身体を支える土台です。その土台のバランスが崩れてしまうと、骨盤や腰周りだけではなく、膝の痛みや肘の痛み、肩こり、頭痛などにも関係しています。骨盤や全身を整え、身体の機能と構造が良くなれば、身体はよくなります！

骨盤は通常、身体の中央に位置しており、一定のバランスを保っていますが、何らかの原因によって歪みやズレが生じるとさまざまな障害の元となります。骨盤が歪むとはすごく衝撃的なイメージをお持ちになられる方も多いかと思いますが、実際の原因はとても些細な事が原因になっています。例えば、座る時に足を組む、立っている時に何気なく片足に重心をかけている、などがそれです。

近年、骨盤のゆがみからくる様々な症状に悩まされている方が増えています。骨盤は姿勢の悪さや運動不足などによって歪んだりズレたりすると、正常な位置を保てなくなり、冷え性や生理痛・O脚・不妊・便秘・肥満などの原因になります。特に現代人はスマホの普及やデスクワークが増えたことによる姿勢の悪さや運動不足が指摘されており、昔に比べて骨盤が歪みやすい傾向にあります。
基本的には、骨盤の歪みが強いほど矯正に時間が必要になります。症状が出ている方はすぐに行動しましょう。もちろん、ストレスなど他の要因である事も考えられますが、多くの場合、骨盤が原因で症状が出てしまっていることも確かです。骨盤矯正の効果は、歪みを矯正する事により、関連している骨や内臓の働きも元に戻り、いたるところで体調の改善が見られます。
歪んだ骨盤や背骨を矯正することで、腰・膝などの痛みや違和感が緩和されます。常に猫背だった姿勢もスっと伸びて、スタイルが良くなります。開き気味であった骨盤が戻れば、下垂していた内臓が正常な状態に戻り、便秘や下痢・冷え性などの症状が改善されやすくなります。他にも広がっていた腰周りがスリムになりウエストが細くなったり、正常な内臓の動き、インナーマッスルの動きがスムーズに行われる事により肥満予防にも効果的です。
女性においては、子宮や卵巣に無理な負担がかからなくなるので、不妊や生理痛・生理不順などの女性特有症状の改善にも期待ができ、女性ホルモンが正常に分泌されやすくなるため、肌荒れの解消などにも期待がもたれています。
もちろん、原因が他にある場合は、症状の改善があまりみられない場合もありますが、その場合は他の原因を探り、一緒に根本を解決できるように目指していきます！

お子さまを授かった幸せとともに、怒涛の育児の日々が始まり、お疲れのママさんも多くいらっしゃると思います。出産後のお母さんの身体は、育児に追われるがあまり放っておきがちになりますが、ご自身や周りが思っている以上に大きなダメージを受けています。
特に一度開いた骨盤が自然と妊娠前の状態に戻ることはまずありません。妊娠中にお腹のお子様が徐々に大きくなるにつれて、骨盤も徐々に拡がる為、帝王切開を経験された方も実は骨盤が開いています。帝王切開をされた方は、骨盤が拡がらないと思われている方が多いですが、実は、普通分娩で出産した場合に比べ、骨盤が戻らず開きっぱなしになっている方がほとんどです。

産後の骨盤矯正の開始時期として効果的なのは
胎盤からの出血が落ち着いてしまえば、産後１ヵ月でも大丈夫です。基本的には、２ヵ月～６ヵ月の間に行うのが、一番効果的です。もちろん、６ヵ月以降は間に合わないかと言えば、そうではありません。産後骨盤矯正が全国的に有名になる前から、普及活動をしていた先生が行いますので、産後数年経ち、他院さんでお断りされた方でも、当院では、矯正を行えます。ただし、必要な回数が状態によって数回増える事がありますので、早めに矯正をされることをお勧めいたします。

出産後によくみられる症状として
・妊娠前に履いていたジーパンなどが履けなくなった。
・お腹のたるみが戻らない。
・脚がむくみやすくなった。
・腰が痛い。
・肩凝りが起こりやすくなった。
・冷え性になった。
・生理痛がひどい。
・尿漏れが起こりやすくなった。
・腱鞘炎になった。
・体重が戻らない。
・妊娠前と比べて姿勢が悪くなった。

上記の症状は、産後のママさんによくみられる症状で、当院でもよく聞かれる症状です。これは、ホルモンバランスの乱れや育児による疲労など、様々な要因で起こりますが、産後の骨盤矯正や日常生活におけるストレッチなどを指導させていただくことで、ほとんどのママさんが解消された症状になります。
これからも長く続く育児ライフを楽しく快適に過ごせるように、自分自身のケアを今から始めてみませんか？これらの症状でお悩みの方は、一度当院へご相談ください。

妊娠する事は、とても幸せで奇跡的でとても素晴らしいことです。そんな幸せな状態でも、ホルモンバランスが変化して、お腹も大きくなることで、骨盤が不安定な状態になり、多くの女性が、頭痛・肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・むくみなどさまざまなつらい症状が現れます。このつらさのせいでイライラしてしまう方も多く、ご家族の方につい当たってしまった経験をお持ちの方も多くいらっしゃいます。
わたなべファミリーほねつぎでは、産後の骨盤矯正だけでなく、妊娠中からお一人おひとりの状況、症状に合わせた施術で、身体の痛みやストレスを緩和し、快適な妊婦ライフを送れるようお手伝いしております。「体はつらいけれど、妊娠中、マッサージや骨盤矯正には行けないし…」とあきらめていらっしゃる方、ぜひ一度当院までお越しください。

安全性第一に行っております

妊娠中のお母さんの身体は非常にデリケートな状態です。そのため、当院では妊婦施術の知識を有するスタッフが、安全性を第一に施術を行います。妊娠8ヶ月頃までは、ある程度しっかりした施術を、できる範囲で主に首や背中に。以降は、お身体の様子を見ながら、マッサージなどの必要最低限の施術を行っていきます。

・基本的に母体へのリスクが考えられる腰への施術はいたしません。
・安定期（14～27週）でも、様態が安定しない時は、施術を行いません。安静を第一にして医師の指示に従ってください。
・ベッドで施術する場合、お腹に負担がかからない様、基本的には座って頂いた状態、若しくは横向きになって頂いた状態で行います。

骨盤のゆがみからくる様々な症状にお悩みの方は、
一日も早く当院までご相談下さい。
当院が責任をもって、最後まで全力で対応致します。