骨盤は、身体を支える土台です。その土台のバランスが崩れてしまうと、骨盤や腰周りだけではなく、膝の痛みや肘の痛み、肩こり、頭痛などにも関係しています。骨盤や全身を整え、身体の機能と構造が良くなれば、身体はよくなります!
骨盤は長い間、不動関節と言われて全く動かない関節だと思われていました。それが実は、私たちが生活している間に、意志や動作に関係なく動いたり、開閉を繰り返している事が分かり、更に、様々な症状に関係していることが分かってきました。 |
骨盤は通常、身体の中央に位置しており、一定のバランスを保っていますが、何らかの原因によって歪みやズレが生じるとさまざまな障害の元となります。骨盤が歪むとはすごく衝撃的なイメージをお持ちになられる方も多いかと思いますが、実際の原因はとても些細な事が原因になっています。例えば、座る時に足を組む、立っている時に何気なく片足に重心をかけている、などがそれです。
近年、骨盤のゆがみからくる様々な症状に悩まされている方が増えています。骨盤は姿勢の悪さや運動不足などによって歪んだりズレたりすると、正常な位置を保てなくなり、冷え性や生理痛・O脚・不妊・便秘・肥満などの原因になります。特に現代人はスマホの普及やデスクワークが増えたことによる姿勢の悪さや運動不足が指摘されており、昔に比べて骨盤が歪みやすい傾向にあります。
基本的には、骨盤の歪みが強いほど矯正に時間が必要になります。症状が出ている方はすぐに行動しましょう。もちろん、ストレスなど他の要因である事も考えられますが、多くの場合、骨盤が原因で症状が出てしまっていることも確かです。骨盤矯正の効果は、歪みを矯正する事により、関連している骨や内臓の働きも元に戻り、いたるところで体調の改善が見られます。
歪んだ骨盤や背骨を矯正することで、腰・膝などの痛みや違和感が緩和されます。常に猫背だった姿勢もスっと伸びて、スタイルが良くなります。開き気味であった骨盤が戻れば、下垂していた内臓が正常な状態に戻り、便秘や下痢・冷え性などの症状が改善されやすくなります。他にも広がっていた腰周りがスリムになりウエストが細くなったり、正常な内臓の動き、インナーマッスルの動きがスムーズに行われる事により肥満予防にも効果的です。
女性においては、子宮や卵巣に無理な負担がかからなくなるので、不妊や生理痛・生理不順などの女性特有症状の改善にも期待ができ、女性ホルモンが正常に分泌されやすくなるため、肌荒れの解消などにも期待がもたれています。
もちろん、原因が他にある場合は、症状の改善があまりみられない場合もありますが、その場合は他の原因を探り、一緒に根本を解決できるように目指していきます!